マイナス 8 by 計るだけダイエット

「計るだけダイエット」を実践して、4ヶ月目にはいっています。
デブサミ2004INETA Japan新年会と、東京出張をこなして、帰宅して
体重計に乗ってみました。
マイナス 8kg
なかなか体重の落ちない期間もあったけれど、なんとか順調に進んでいます。
すこし体力が落ちているようにも思いますが、健康に気をつけつつがんばろう。

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